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3． धीरे-धीरे गतिविधियों का घनत्व बढ़ाएं और बच्चों की शारीरिक फिटनेस का विकास करें। शारीरिक गतिविधियों में व्यायाम की मात्रा और व्यायाम की तीव्रता जैसे मुद्दों पर पूरी तरह विचार करना चाहिए। मूल पाठ्यपुस्तक में
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